Le Grand Livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen

À propos

Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui. Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : - alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...) ; - recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; - élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ; - tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; - apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation. INCLUS : UN CAHIER POUR RECONNAÎTRE FACILEMENT LES PLANTES LES PLUS UTILISÉES !

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Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9791028509019

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    320 Pages

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  • Distributeur

    Immatériel

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    ebook (ePub)

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